emoción en movimiento

La emoción en movimiento

Nuestras emociones se mueven, cambian y evolucionan. Tienen su propio tiempo, espacio y ciclo que cumplir. Todas, tanto las que llamamos positivas como las que llamamos negativas. Cuerpo y emoción, emoción y cuerpo están estrechamente interconectados. El ejercicio como hemos visto es unos de los alimentos para nuestras emociones que nos ayuda a tener una…