COACHING ONLINE

coaching on line david fraile
A través de este proceso de coaching online podrás conocer mejor qué es lo que se te está moviendo y tener las herramientas más adecuadas para gestionar esas emociones y esas sensaciones que te pueden estar inundando. También podrás disminuir tu nivel de ansiedad y relativizar tanto el miedo como la incertidumbre.

Podrás conocerte mejor y tener herramientas para superar situaciones de crisis que se presenten en la vida.

En definitiva, te acompañaré en tu crecimiento personal y en la situación de momentos difíciles y te ayudaré a alinear lo que deseas ser con lo que piensas, sientes y haces.

Date la oportunidad de convertirte en lo que realmente quieres ser.

Un objetivo sin un plan, es solo un deseo.

A través del coaching podrás...

Definir tus objetivos de manera realista, para ayudarte a establecer prioridades.
Conocerte a ti mismo para plantearte objetivos coherentes con tus prioridades.
Aumentar tu creatividad favoreciendo el aprendizaje, descubriendo alternativas nuevas.
Cambiar tus creencias limitantes por creencias potenciadoras, para llegar más lejos.
Descubrir tus verdaderas motivaciones, lo que te gusta hacer
Aprender a decidir por ti mismo y asumir tus propias responsabilidades.
Reducir el estrés y gestionar mejor el tiempo.
Mejorar las relaciones con tu pareja, familia, jefe, subordinados... En otras palabras, te ayuda a CONECTAR con las personas.
Conectar con tus deseos y emociones y estar dónde realmente deseas estar.
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¿Cómo se desarrolla el coaching online?

La modalidad online es un procedimiento mucho más sencillo y rápido ya que puedo contactar contigo desde cualquier partepara realizar el proceso, ahorrando viajes, desplazamientos y tiempo.

Cada sesión personalizada se realiza a través de una videoconferencia de aproximadamente una hora.

Al igual que el Proceso Presencial puede durar de dos a tres meses o toda una temporada (según necesidades). En este periodo se pueden realizar de 10 a 15 sesiones.

Además, se dispone de material complementario que envío por correo electrónico.

*COACHING

Contenido de un proceso de coaching

Determinación de retos/objetivos
Análisis de la situación actual
Análisis DAFO (deficiencias. amenazas, fortalezas y oportunidades)
Determinación conjunta de las opciones y alternativas necesarias para llegar al objetivo con éxito.
Definición de un plan de acción.
Revisión de valores.
Descubrimiento de creencias limitantes.

¡PRIMERA SESIÓN GRATUITA!

La relación que una persona establece con su coach ha de ser necesariamente estrecha, sólida y de mutua confianza.

Por eso es muy importante tener una toma de contacto previa a cualquier proceso de coaching: para despejar dudas, sentar las bases de la relación de coaching y sobre todo, para constatar que la comunicación va a ser confortable y fluida.

LA PRIMERA SESIÓN ES GRATUITA Y SIN NINGÚN COMPROMISO POR TU PARTE, supone una primera toma de contacto para plantear los objetivos del cliente y sentar las bases de la relación de coaching.

¡RESERVA YA TU SESIÓN DE EXPLORACIÓN GRATUITA!

Explícame tus necesidades en 30 minutos y te contaré cómo puedo ayudarte

Preguntas frecuentes

¿A quién puede beneficiar el coaching?

El Coaching puede beneficiar:

  • Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar;
  • Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional;
  • Al que esté buscando una oportunidad para cambiar su futuro;
  • Al que esté frenado en algún área de su vida;
  • Al que quiera encontrar un propósito a su vida y un sentido a lo que hace;
  • Al que esté dispuesto a apostar a sí mismo;
  • Al que quiera más y mejor;
  • Al que alguna de las siguientes preguntas le haga considerar que donde está ahora o lo que está haciendo no es suficiente en la vida: ¿Disfrutas con lo que haces? ¿Te entusiasma tu futuro? ¿Esta es la vida que elegirías? ¿Le encuentras sentido a lo que haces? ¿Eres feliz con tus relaciones? ¿Aprovechas tu tiempo libre?

¿Cómo funciona el Coaching Online?

El Coaching suele ser un proceso de corta duración muy dirigido a objetivos. Dado que no vamos a estar juntos, puedo trabajar en la distancia en una variedad de formatos, compatibles con los objetivos del coaching (videoconferencia, teléfono, e-mail…).

En todo caso, las llamadas o sesiones se porgraman con antelación; estas sesiones crean el ambiente necesario y le dan estructura al proceso para continuar avanzando.

Además, te facilitare guía cuando la necesites y te ayudare a estar centrado y desbloquearte cuando te encuentres con obstáculos en tu proceso de cambio.

Vivo en una ciudad o país distintos al tuyo. ¿Cómo podemos trabajar juntos?

Aunque soy una persona ubicada en Madrid (España), tengo vocación global. Por ello, ofrezco un servicio de coaching on-line vía videoconferencia, teléfono, o e-mail.

Uno de los beneficios del coaching online es que elimina las barreras geográficas, ofreciendo conveniencia y flexibilidad.

Puedo programar sesiones durante el día y la noche para acomodar diferentes zonas horarias.

¿Cómo es una sesión de coaching online?

El Coaching on-line se puede establecer cara a cara por Skype o video conferencia o por teléfono, dependiendo de tus preferencias.

Típicamente cada sesión de coaching dura entre 30 y 60 minutos. Las sesiones de coaching se programan semanalmente, intensivamente o cuando las necesites. La mayoría de la gente elige las sesiones semanalmente.

Por supuesto, toda la información dada durante la sesión de coaching es confidencial.

Para que pruebes lo que el coaching podría hacer por tí, te ofrezco una consulta gratuita conmigo.

Durante esta consulta de 30 minutos, tendrás la oportunidad de discutir tus objetivos deseados de cambio, experimentarás de primera mano mi estilo de coaching y conocerás mis tarifas y servicios… y si lo deseas, ese puede ser el inicio de nuestro proceso de coaching.

¿Cuánto cuesta un proceso de coaching online?

Cada individuo llega al coaching con un abanico único de necesidades y áreas en las que trabajar.

Alguna gente solo necesita un pequeño empujón para realizar el cambio que desean; otros quieren guía y claridad sobre sus metas y cómo lograr alcanzarlas.

Contácteme para una consulta y tras analizar tus necesidades determinaré el programa que mejor se acomode a ti.

¿Durante cuánto tiempo debo trabajar con mi coach?

Cada proceso es distinto pero básicamente el mínimo aconsejable para obtener resultados es de tres a seis meses) donde el “Coach” guía al Cliente por medio de preguntas hacia sus objetivos, ayudándolo en el camino a clarificar sus ideas, deseos y metas.

Como herramientas complementarias al diálogo, el “Coach” puede utilizar cuestionarios y test de diversos tipos, entre otros muchos recursos, todos ellos con el fin de obtener información relevante para que el Cliente esclarezca sus próximos pasos y tome acción.

Lo que dicen mis clientes...